كنت أرمي قشر الرمان حتى تزوجت، ولكن هذا الطبيب أخبرني بسر لم أكن أتوقعه. أتحداك أن ترمي قشر الرمان بعد الآن!

وهناك طريقتان للاستفادة من قشر الرمان، الأولى هي تناوله مباشرةً. يمكنك قطع القشر إلى
قطع صغيرة ومضغها مثل العلكة، أو إضافتها إلى السلطة أو الياغورت لإضافة نكهة لذيذة.

الطريقة الثانية هي تحويل القشر إلى مسحوق، حيث يتم طحنه وتجفيفه واستخدامه كمكمل
غذائي. يمكن إضافته إلى العصائر أو الشاي أو الحلويات لإضافة قيمة غذائية إضافية.

كما أن قشر الرمان كان يستخدم في الطب الشعبي في الشرق الأوسط وآسيا منذ قديم
الزمان؟ فقد كان يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل الديدان الداخلية والمغص وحتى
لتخفيف آلام الحيض لدى النساء.

لتكملة القصة اضغط الرقم 3 في السطر التالي