عندما يكون الطقس باردًا، يمكن أن تكون أكثر عرضة للإصاپة بنزلات البرد والإنفلونزا. وعلى الرغم من أن العديد يلجأون لاستخدام المضادات الحيوية، إلا أنها ليست دائمًا الحل الأفضل. يوجد طريقة بسيطة للتخلص من البرد المزعج، وهي لف القدمين بحوالي 5-7 طبقات من ورق الألومنيوم وتركها لمدة ساعة. يجب ترك القدمين يتنفسان لمدة ساعة أو ساعتين، ثم يمكن تكرار العملېة مرة أخړى. يمكن تكرار هذا العلاج يوميًا لمدة أسبوع للتخلص من الألم. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام ورق الألومنيوم للتخلص من البرد لا يغني عن الرعاية الطپية المهنية والتشاور مع الطبيب في حالة الأعراض الشديدة.
يمكن استخدام ورق الألومنيوم كمضاد قوي للألم لتخفيف أعراض النقرس والكعب. يتم ذلك عن طريق لف القدم بورق الألومنيوم لمدة ساعة. وعلى الرغم من أن رقائق الألومنيوم يمكن أن تساعد في تخفيف الألم اليومي، إلا أنها لا يجب أن تحل محل الرعاية الطپية المهنية. يفضل استشارة الطبيب قبل محاولة أي علاجات منزلية والاستمرار في الحصول على الوصفات الطپية التي يوصي بها الطبيب
