قبل النوم، يحب معظم الناس ترك باب غرفة النوم مفتوحا، حيث يمكن أن يساعدهم هذا على النوم بصورة أفضل وعلى سماع أي ضوضاء يمكن أن تحدث في منزلهم أو شقتهم.
لكن موقع “lifesavvy“، أشار إلى أن ترك باب غرفة النوم مفتوحًا في الليل ليس الخيار الأفضل. بدلاََ من ذلك، يجب على الجميع إغلاق الغرف في منازلهم قبل النوم وخاصة غرف نومهم، وهذه الطريقة يمكن أن تنقذ حياتهم. لكن قد تتساءل الآن كيف ذلك؟!.
لتكملة التفاصيل اضغط الرقم2 في السطر التالي👇👇
