اللي عنده ملاح في جسده وحرارة في القدمين وخشونة الركبة ويحس بالام في أقدامه ومتعبته في جسده – صلي على الرسول التفاصيل

اللي عنده ملاح في جسده وحرارة في القدمين وخشونة الركبة ويحس بالام في أقدامه ومتعبته في جسده - صلي على الرسول التفاصيل لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 2في السطر التالي تراكم الأملاح في الجسم.. خطر صامت يغير صحتك ... هذه الأعراض المفاجئة قد تنقذك من مضاعفات خطيرة !! رغم أن الكثيرين لا ينتبهون لمشكلة تراكم الأملاح داخل الجسم. إلا أنها تعتبر واحدة من المخاطر الصامتة التي قد تؤدي إلى أمراض مزمنة وخطيرة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا. في هذا التقرير. نستعرض لك الأعراض الخطيرة لتراكم الأملاح، والأخطاء الخفية وراءها، وأفضل طرق العلاج لحماية صحتك وصحة أسرتك . لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 3 في السطر التالي أعراض ارتفاع الأملاح في الجسم علامات لا يجب تجاهلها ارتفاع ضغط الدم: عندما ترتفع قراءة ضغط الدم إلى 140/90 أو أكثر، فهذا مؤشر قوي على أن الجسم يختزن كمية أملاح زائدة عن الحاجة. احتباس الماء وتورم الأنسجة تشمل الأعراض: تورم جفون العين خاصة عند الاستيقاظ ثقل الجفون تورم الكاحلين والقدمين بقاء أثر الضغط بالأصابع على الجلد لفترة لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 4 في السطر التالي لون البول الداكن يتحول لون البول إلى داكن مع رائحة نفاذة وزيادة في كثافته، وهي علامة تنذر بأن الكلى تحاول جاهدة التخلص من فائض الأملاح. العطش المستمر شعور دائم بجفاف الفم والشفتين رغم شرب الماء، ما يدل على أن الجسم يحاول تصحيح توازن السوائل داخله. زيادة الوزن المفاجئة ارتفاع الوزن بشكل غير مفسر بمقدار 1-2 كيلو جرام في يوم أو يومين نتيجة احتباس السوائل. لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 5 في السطر التالي اضطرابات النوم معاناة من صعوبة في النوم. كثرة الاستيقاظ ليلاً والحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام. آلام الجهاز الهضمي: يشمل انتفاخ البطن، آلام المعدة، عسر الهضم، وصعوبة في الشعور بالراحة بعد تناول الطعام. آلام وخشونة المفاصل وخاصة الركبتين والقدمين اضطرابات النوم لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 6 في السطر التالي نتيجة ترسب بلورات الأملاح حول المفاصل مما يسبب التهاباً وألماً شديداً. ما أسباب تراكم الأملاح في الجسم؟ تناول كميات زائدة من الصوديوم (الملح) يوميًا. الإكثار من الأطعمة المصنعة والمحفوظة. قلة شرب الماء والسوائل الطبيعية. أمراض الكلى المزمنة التي تمنع التخلص السليم من الصوديوم. طرق فعالة للتخلص من الأملاح الزائدة وعلاج الأعراض شرب كميات كبيرة من الماء: